皆さんこんにちわ😊
久しぶりの投稿となりました（笑）
FP２級への試験対策やら、リラクゼーションサロンに興味をもち、休日は学びの時間でばたばたでした💆♀️
さてさて、皆さん口腔保湿剤ってご存じでしょうか？
口腔保湿剤とは、口腔内の乾燥が気になる方に使用いただける、お口専用の化粧水やクリームのようなものです。
治療や、薬の副作用によっては、口腔内に乾燥が生じ眠れないほど痛みを引き起こすことがあります。
こういった、痛みの緩和や食事をしやすくする、話しやすくするなどの目的で使用します。
保湿剤には、液タイプ、スプレータイプ、ジェルタイプがあり、また味も色々あります。
①高齢者にマウスジェルをおすすめする理由
年齢を重ねると、唾液の分泌量が減ったり、薬の影響などによって、「お口が乾く」「口の中が粘つく」と感じる方がいます。
お口の乾燥が気になる場合には、毎日の歯磨きだけではなく、口腔内を保湿するケアを取り入れることも大切です。
特に、
・お口の中が乾燥しやすい
・舌や粘膜が乾いてる
・口の中がネバネバする
・入れ歯を使用している
といった方は、口腔保湿剤をケアの選択肢として検討できます。
②マウスジェルの効果・特徴
「コンクールマウスジェル」は、お口の乾燥が気になる方に使用するジェルタイプの口腔保湿剤です。
メーカーによると、ジェルタイプなので口腔内に潤い与え、蒸発を防ぐことで長時間の保湿をサポートします。唾液類似成分も配合されてます。
ジェルタイプだから使いやすい
液体タイプとは違い、ジェルを口腔内に塗り広げて使用できます。
また、要介護の方の口腔ケアでは、指やスポンジブラシなどにジェルをとり、口腔内全体に薄く塗る方法がメーカーから案内されてます。
ただし、マウスジェルは歯磨き剤や薬用マウスウォッシュとは目的が異なります。
虫歯、歯周病予防そのものを目的とした製品ではなく、口腔内の保湿ケアとして使用してください。
＊コンクールマウスジェルには、牛乳由来成分が含まれるため、牛乳アレルギーの方は使用を控える必要があります。
エラックらくらくハミガキ
↑こちらの歯磨き粉でしたら、虫歯予防に適しているので、一緒に使うとよいと思います😊🪥
お子様にも使用できるので、おばあちゃん、おじいちゃんと一緒に住んでる方に一本あると便利です。
こちらは、スプレータイプの物です。🦷💫刺激の少ない、「ノンアルコールタイプ」です。
使用方法は、舌の中央部分に向けて適量（３～４プッシュ）スプレーし、舌で口内にまんべんなくいきわたらせてください。
こちらは、マウスウオッシュです。歯磨き後または、起床後に使うとさっぱりします。
③高齢者のお口のケア
自宅で介助する場合は、次のような流れがおすすめです！
step１まずお口の状態を確認
お口の中を見て、
・粘膜が乾燥してないか？
・舌が汚れてないか？
・歯や入れ歯に汚れがないか？
・出血や傷がないか？
など確認します。
step２ 歯や舌の汚れを落とす
歯ブラシや舌ブラシなどを使用して、無理のない範囲で汚れを除去します。
step３ マウスジェル保湿
マウスジェルを少量、指またはスポンジブラシなどにとり、口腔内全体に薄く塗ります。
step４ 無理をしない
高齢者の口腔ケアでは、「きれいにすること」だけでなく、「安全に行うことも」大切です。
ご本人がむせやすい、飲み込みに不安がある、口腔内に傷や強い炎症があるなどの場合は、自己判断で進めず、歯科医師、歯科衛生士などに相談しましょう。
まとめ
高齢になると、お口の乾燥が気になる方が増えてきます。
毎日の歯磨きに加えて、必要に応じて口腔内の保湿ケアを取り入れることで、お口の中を快適に保つためのサポートに繋がります。
「歯磨き」＋「保湿ケア」
を毎日の口腔ケアの一つとして、取り入れてみてはいかがでしょうか？
最後まで読んでいただきありがとうございます。
では、また😉🪥
A hui hou!!⛱️🌊😘
